Nogueira´s Brothers
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Postado por Cláudio Pavanelli às 12:20:10 em 24/11 de 2011
A importância da especificidade na preparação física dos atletas de MMA – Preparação Física de Patricky Pitbull para o Bellator 59 .
Fabricio Vasceoncellos disse: Só professor de Ed. Física, e treini Jiu jitsu e muay tai.
Gostei mto do treinamento do patrick. Explosão, resistência e trabalho de movimentação…
vo inseri este treinamento no meu. kk
abraço
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oi cláudio você poderia criar um artigo ou indicar uma bibliografia sobre potência, velocidade e força?